Retraite Bootcamp & Yoga
Lieu : Île de Paros, Les Cyclades, Grèce
Date : du mercredi 7 au lundi 12 mai 2025
Durée : 6 jours / 5 nuits
Professeur : Sinaën @sinaen_moves et Lara @larakamel
Type de pratiques : Bootcamp, Cardio, Renforcement musculaire & Yoga, Stretch
A partir de 1 090€/pers.
Les cours sont repartis harmonieusement sur les six jours, accessibles à tous et personnalisés selon le niveau et l’énergie de chaque participant.
Les pratiques
Bootcamp
Nos séances bootcamp sont un cocktail d'énergie pure. On bosse dur, on pousse ses limites, avec en toile de fond des paysages à couper le souffle. Les muscles chauffent, et on se sent vivant comme jamais.
Yoga
Après l'effort, la réparation. Le yoga devient ta parenthèse de douceur. Étire-toi, respire laisse le soleil grec caresser ta peau dépensée. Chaque flow, dynamique ou lent, est un moment de reconnexion, un reset pour ton corps et ton esprit.
Vous serez encouragé à vous dépasser mais chacun reste libre de l’intensité de sa pratique.
Le lieu du séjour
Vous serez hébergé dans une propriété d’exception offrant une vue imprenable sur la mer Égée.
Outre les installations de la villa, nos invités ont la possibilité d'explorer l’île de Paros. De magnifiques plages de sable doré aux ruelles pittoresques des villages traditionnels, Paros offre une multitude d'activités pour enrichir votre séjour.
Vous aurez l'occasion de pratiquer dans un cadre magnifique, de savourer une délicieuse cuisine méditerranéenne et de vous immerger dans la culture et la beauté de Paros.
Seulement 5 chambres, pour une escapade intimiste
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Dortoir Egée
Dortoir indépendant de 6 personnes maximum, équipé de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative (double vasque) et toilettes séparées.
Tarif : 1 090€/pers.
2 PLACES RESTANTES
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Chambre Hermès
Chambre double équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative et toilettes séparées. Lit Queen size.
Tarif duo : 1 290€/pers.
Tarif solo : 1 690€/pers.
COMPLET
Duo si vous venez accompagné seulement.
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Chambre Athéna
Chambre double indépendante, équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative.
Tarif duo : 1 290€/pers.
Tarif solo : 1 690€/pers.
COMPLET
Duo si vous venez accompagné seulement.
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Chambre Apollon
Chambre double indépendante, équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative et toilettes séparées.
Tarif duo : 1 290€/pers.
Tarif solo : 1 690€/pers.
COMPLET
Duo si vous venez accompagné seulement.
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Chambre Poséidon
Chambre double équipée de toutes les commodités modernes (air conditionné, serviettes, produits de douche, etc.) avec sa salle de bain privative et toilettes. Lit Queen size.
Tarif duo : 1 290€/pers.
Tarif solo : 1 690€/pers.
COMPLET
Duo si vous venez accompagné seulement.
Journée type :
9h : Thé, café, fruits, collation
9h30 : Pratique dynamique Cardio
11h30 : Brunch à base de produits de saison, frais et locaux
12h : Temps libre ou activités : découverte de l’île de Paros, repos au bord de la piscine, massages, hikes, etc.
16h30 : Collation
17h – 18h30 : Pratique douce Yoga
A partir de 19h30 : Dîner, moments conviviaux de partage (temps libre pour des discussions, temps pour soi, soirées organisées, …)
Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (météo, envie des participantes, …)
Inclus dans le tarif :
- Hébergement 6 jours / 5 nuits au sein de la villa d’architecte avec sa piscine, son rooftop, son terrain de molkky / pétanques, … offrant une vue sur la mer Egée et entourée par une réserve naturelle préservée
- Transferts privés aller / retour entre l'aéroport ou le port de Paros à la Villa
- Café, thé, eau détox et jus frais à volonté
- Repas généreux, variés et équilibrés matin, midi & soir à base de produits de saison, frais et locaux. Plats préparés avec des produits du domaine (huile d’olive, origan, citron, figue, etc.). Options végétariennes disponibles
- Cours de Cardio & renforcement musculaire d’1h30 le matin et de Yoga d’1h30 en fin d’après-midi en plein air
- Découverte de l’île de Paros accompagnées d’un guide sur place :
Randonnée dans les montagnes autour de l’île
Admiration de points de vue exceptionnels hors des sentiers battus ; etc.
- Matériel (tapis, blocs, élastiques, …) à disposition sur place
- Pack de bienvenue surprise
- Participation à différentes soirées à thème organisées.
Sur place, une équipe disponible et à l’écoute
Offrez-vous une pause de 6 jours et rejoignez-nous pour ce voyage sur-mesure, organisé et encadré par notre équipe sur place.
Afin de garantir une déconnexion totale et une expérience hors du commun dédié au bien-être physique comme au bien-être mental, nous nous occupons de tout.
Notre équipe dévouée vous organisera des activités et des visites pour vous faire découvrir la beauté de Paros.
Non inclus :
Transports pour se rendre sur l’île de Paros (l’équipe des Thébaïdes peut vous aider à réserver l’itinéraire adéquat)
Assurance voyage.
Nos recommandations de transport* :
En avion jusqu’à Athènes puis avion Athènes-Paros. Très pratique mais souvent plus onéreux
En avion jusqu’à Santorin ou Mykonos puis par ferry pour rejoindre Paros.
Une fois arrivé sur l’île de Paros, notre équipe se chargera du transfert jusqu’à la villa.
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports.
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Les conditions d’annulation s’appliquent conformément à nos CGV qui peuvent être consultées sur ce site.